前列腺游泳
前列腺是可以游泳的，而且游泳还可以有效的缓解前列腺，还可以提高体抗力以及血液循环，从而消减炎症，保持内分泌稳定。
但是在游泳的时候一定要保持水的温度，如果水温太低的话会引起充血，加重前列腺，影响到恢复，最好水温保持在30度左右，游泳的时间不要超过半个小时，以免过度劳累。
同时在平时生活也要养成良好的生活规律，注意多休息，注意卫生，饮食要清淡营养，尽量不要饮食过于刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果。
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