最近几天，武汉肺炎的消息是闹得沸沸扬扬，一些夸大的谣传也弄得大家人心惶惶。但面对言论，我们要有自己的判断，不要跟着信谣传谣，以官方发布的消息为准。如今，我国拥有更为良好且及时的传染病防控体系，武汉也做了较全面的防控措施。
而且据相关信息报道，武汉肺炎已排除流感、禽流感、腺病毒、传染性非典型肺炎（SARS）和中东呼吸综合征（MERS）等呼吸道病原。判定为新型的冠状病毒，病原鉴定工作仍在进一步研究中，目前没有发现明确的人传人证据。
所以别被夸大不实的谣言唬住了，自己先吓自己。我们现在应该做的是，在面对未明确病原时，先做好自身的预防工作，保护好自己别“中招”！
预防传染疾病，日常需做好这4点防护！
1、勤洗手：注意个人卫生，是预防疾病发生有效的途径之一。在我们的生活中，病毒跟细菌无处不在，谁都不知道什么时候会接触到病原体。所以在平时，我们应该注意勤洗手，尤其是饭前便后。正确的洗手时预防疾病的第一步，不要敷衍的冲一冲甩甩就当洗干净了。
2、保持空气流畅：要保持室内空气的流畅，注意开窗通风。减少到人流密集的地方，尤其是在疾病的高发时期，外出最好携带口罩。
3、避免接触肺炎病人：发现身边有人疑似肺炎症状，最好告知其尽快到医院就诊，排除风险。尽量不要在同一室内生活与工作，要对自己的健康状况提高警惕。如果有咳嗽，大喷嚏的情况，最好选择纸巾遮住口鼻，擦干净后记得洗手。
4、提高免疫能力：平时要多加锻炼，不要久坐，根据天气增添衣物，避免受凉。注意饮食的营养均衡，保持规律的睡眠习惯。从良好的生活习惯中，增加自身对于疾病的抵抗能力。
此外，也要警惕自己身体有无不适症状，发现明显的倾向因素，要及时就医诊断。
出现这2个症状，请及时就医
1、持续性发烧：有发烧的情况已经超过3天，有这种情况绝对要就医。此外还伴有肌肉酸疼、乏力、畏寒头疼等症状。
2、呼吸道症状：喉咙有干、痒、痛的情况且有阵发性的咳嗽。咳嗽无痰，通常为干咳。如果是细菌性肺炎，那么痰液比较多，且呈脓性或有颜色。
除了这两个症状表现，幼儿患者或有食欲不振的情况。在上述两点中，一定要格外关注发烧情况，如果是有持续性的发烧，那一定要及时就诊检查。
王丽萍
副主任医师
林莉
副主任医师
朱冰
副主任医师
