近视275度需要戴眼镜吗

孙川 副主任医师
中日友好医院 眼科

近视275度需要戴眼镜的,近视是指眼睛看不清远物,却看清近物的症状。形成近视眼的原因大多数是因数过度用眼导致视觉疲劳、眼肌疲劳后拉伸眼球使眼球变长,从而导致近视的。戴眼镜不仅可以使看礼物时看得清楚、减少疲劳控制近视,还可以通过佩戴眼镜来控制度数的增长。

应该如果控制近视眼度数增加

1、控制近视的关键是良好的用眼习惯,不要长时间用眼,通常超过三十分钟,就要休息五分钟,远望一下或者看看绿色植物。还可以经常做局部冷敷,经常做眼保健操。用眼的环境不要照明过亮或过暗,不要在晃动的环境和阳光下看书看手机,晚上关灯后不要看手机,不要躺着玩手机、看书,不要熬夜玩游戏,注意休息,保证充足的睡眠。

2、多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,多喝水,平时可以多喝些绿茶、菊花茶,多吃一些对眼睛有利的食品,如动物肝脏、枸杞、决明子等。

3、注意饮食调节,忌吃甜食和动物脂肪类的食物,忌吃辛辣油腻的食物,忌烈酒戒烟。少吃碳水化合物的食品,少吃烧煮过度的蛋白类食物。注意补充体内微量元素铬、钙,比如豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油等。多吃富含维生素和蛋白质的食物。

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