高血压的确诊是根据世界卫生组织的标准，在不同的三天测量血压三次，如果收缩压均大于140或是舒张压均大于90，就可以判定为高血压了。另外当一个人情绪激动或受到惊吓亦或是运动时，也会出现一过性的血压升高，但这些都是暂时的，并不能称为高血压。高血压一般是指的是高血压病，这种情况多数指的是原发性高血压。血压高，一般情况下提示有与高血压相关的疾病，但也不是说一次的血压高就有高血压。因为血压高也可能是现象。
高血压怎么办
1、饮食方面，低盐低脂饮食，禁吃过咸过油腻的食物，宜清淡饮食。水的摄入和输出也要严格的控制。
2、生活方面，在高血压没有影响到器官时，可以适当的进行体育锻炼，减轻身体中的体脂等。
3、药物方面，在医生的指导下使用降压药，一旦使用降压药后要一直服用，不能因为血压降下去后就不服药了。
怎样预防高血压
1、保持心情舒畅，不要使自己长期处于紧张的情绪状态下，紧张的情绪可以使血管收缩。经常锻炼身体，促进机体的各种循环。
2、改善膳食结构，多进食新鲜蔬菜以及水果，避免高脂、高盐、以及高胆固醇的饮食。戒烟戒酒，避免长期熬夜，规律作息时间。
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三级甲等A： 高血压和血压高，从表面来看没什么区别，但是高血压是一个疾病，而血压高是一个症...
贾秋菊
副主任医师
A： 血压高就是高血压，如果连续监测三天血压都过于正常水平，就可以诊断高血压了。诊...
田洪波
副主任医师
A： 低血压高和高血压通常低血压高是说明舒张压偏高，高血压通常是说明收缩压比较高。...
田洪波
副主任医师
A： 正常血压波动范围是140/90~90/60mmhg.大于140/90，就是高...
田洪波
副主任医师
A： 您好：血压高是一种临床表现，高血压是一疾病诊断名称，高血压的血压一定会高，而...
颜承尧
副主任医师
血压高的人群不一定要高血压，根据目前较为广泛使用的血压诊断标准，如果患者的收缩压在120-139毫米....
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