中暑的症状,如何预防和缓解中暑

李芳 主任医师 副教授
广东省中医院 急诊科 主任

中暑多发生在夏季高温环境下,受高温长时间照射影响,可导致机体产生体温中枢失衡,汗腺分泌失调而引起中暑,同时伴有恶心、头晕、腹泻、高热等多种并发症状。对于预防中暑,首先要尽量避开高温环境,同时要保持机体充足的水分,常备一些绿豆汤、酸梅汤、绿茶等,出门戴遮阳器具、穿宽松衣透气,这样可起到一定预防作用。 而发生中暑后,轻度中暑可及时将患者置于低温环境下,采取物理冷敷降温散热,饮用足量的水分,配合一些藿香正气、十滴水等解暑中成药,可逐渐缓解中暑症状,严重时要及时就诊治疗。

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