失眠失眠

病情描述:失眠失眠

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院

失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是神经功能紊乱引起,最好在医生指导下,服用安神补脑口服液来治疗。

在服用药物期间还需要改善生活习惯,最好多做一些体育运动,可以使身体产生疲劳感,能提高睡眠质量,还要在睡觉前喝一杯热牛奶。

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