心脏不好如何锻炼心脏?

病情描述:我的大姐心脏一直不好,正在寻找更好的治疗方法。心脏不好如何锻炼心脏?

张本青
张本青 副主任医师

中国医学科学院阜外医院

心脏不好在平时生活中可以经常做一些有氧的运动,比如慢跑、散步和游泳等。心脏是人体当中重要的器官,心脏不好可能会引起患者出现各种并发症,比如心肌炎和心肌梗死,严重的还可能会影响正常的生活和工作,在平时生活中也要保持良好的精神状态,避免情绪过于紧张。

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