儿童眼睛保健的方法

杨洋 副主任医师
马鞍山市人民医院 眼科

眼镜是人体重要的感知光线的重要器官,人的眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像,在那里光线被接收并转化成信号通过视神经再传递到脑部。眼睛是人看清这个世界的视觉器官,也是人正常学习、工作以及生活的基础,所以从小变要注意对视力的保护。

影响儿童视力的因素

1、很多妈妈在给孩子拍照时,都会使用到闪光灯。但是经常使用闪光灯会给宝宝的视网膜造成伤害,严重时不仅会造成视力下降可能孩子导致失明。

2、在孩子眼镜出现不适或者是疲劳时,盲目地给孩子使用大人用过的眼药水,造成眼睛感染。

3、现如今电脑、手机、平板等电子产品越来越多,致使很多孩子从要就开始接触,眼睛过长时间受到这些电子产品的辐射作用便会造成一定的损伤。

儿童眼睛保健的方法

1、定期带孩子去一些专业的医院或者机构检查视力,如果有视力降低的情况,应该及时矫正。

2、帮助孩子养成正确的读写姿势,不要躺着、歪着头看书写字。端正孩子的坐姿,使桌面、书本离孩子眼睛处保持30~35厘米左右的距离。

3、控制孩子看电视以及一些电子产品的时间,或者是不要过长时间学习,导致眼部疲劳。

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