李振东
副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院
眼科
近视分为假性近视和真性近视以及混合近视，假性近视是由于用眼过度使睫状肌持续收缩，晶状体厚度增加，事物模糊不清，利用药物，针灸，理疗仪器或通过眼肌锻炼，使视力恢复到正常，若不及时缓解，会导致眼轴变大成为真性近视，不要长时间玩手机，电脑等，以免造成用眼过度。
一、怎样治疗假性近视
1、可以采用睫状肌麻痹剂散瞳。
2、让假性近视的患者带上凸透镜，调节度数，使视力达到正常水平。
3、在玩游戏，学习，看书1到2小时，要让眼睛往远处眺望。使睫状肌调节松弛。并且坚持做眼保健操。
4、假性近视可以采用穴位按摩，直流电治疗，气功疗法和冷水浴疗法等方法。
5、学习时要保证光线充足，不要躺着或者趴着看书写字，加强体育锻炼。
二、假性近视能吃的食物
1、近视的患者要吃一些含有丰富的蛋白质，和氨基酸的食物。 比如，肉，鱼，鸡蛋。
2、要加强钙的补充，如虾皮，小白菜，花生等食物，因为钙高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
3、要多补充些维生素A、维生素C及维生素E等。另外还要补充叶黄素。
4、患者要多食用含锌较多的食物。
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