当过于愤怒的时候，自我麻痹，有一种方式，即转移注意力。方法很简单，花费大量时间去从事一件有趣的事情，直到精疲力尽，一旦大脑有中负罪感或是以往伤害的事件再次发生，就去从事这项活动。自我麻痹是让大脑一直处于一种工作状态。
麻痹怒气的办法
1、心情不好的话，可以转移话题，或者做一些其他的事情，就好像是听听音乐，看看电视，找一本好看的书，坐在让自己心情能缓慢下来的地方，慢慢的阅读。外出活动跑步、散步、打球等，这样可以分散自己的注意力，使不好的心情有所缓解。
2、把不开心的事告诉朋友，亲人，或者可以大哭一场。同时也可以摔枕头，打沙包，不过可是虚要注意发泄的对象的，还有地点，场合，而且要适当，避免伤害到普通群众。
3、还有自我安慰，可以找一些适当的理由告诉自己，这样可以帮助在挫折前接受现实，来保持自己乐观的心态。
4、多吃甜食可以改善心情不好的情况，但是避免饮食过多，暴饮暴食导致伤害自己的身体。
5、生气的时候可以深呼吸，缓慢吸气，再呼出来，可以唤醒自己的理智。
6、在房间养殖一些花花草草，看到美好的事物也会心情变得好起来。
内蒙古医科大学附属医院坐落于塞外青城呼和浩特，是内蒙古医科大学的直属附属医院。医....
科室： 更多»
三级甲等
廊坊中医院地处京津两大城市之间，环渤海腹地，素有“京津走廊上的明珠”之称。市区规....
科室：骨科 更多»
三级甲等
贵阳市第四人民医院（又名贵阳骨科医院，原名贵阳市工人医院），建于1958年，是一....
科室： 更多»
三级甲等
辽宁中医药大学附属第四医院又名辽宁省中西医结合医院，是一所集医疗、教学、科研于一....
科室： 更多»
三级甲等
青海省心血管病医院坐落于高原古城西宁城西区，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复....
科室： 更多»
三级甲等
河南省精神病医院始建于1951年6月，是河南省唯一以治疗精神神经疾病为主的三级甲....
科室： 更多»
三级甲等
合肥市第四人民医院(安徽省精神卫生防治中心)建院于1954年，其前身为安徽省立精....
科室： 更多»
三级甲等
驻马店第二人民医院建于1970年，是一所集医疗、康复、教学、科研、预防为一体，以....
科室： 更多»
三级甲等
亦庄同仁医院（即同仁医院南区）是北京同仁医院的三大直属院区之一，北京市A类医保定....
科室： 更多»
三级甲等
淮安中医院是政府举办的一所市级中医特色显著、西医功能齐全的中西医结合非营利性医院....
科室： 更多»
三级甲等A： 你好，从医学的角度来讲，患者极有可能是因为心理问题从而导致精神分裂、情绪波动...
杨乐金
副主任医师
A： bell麻痹的患者，往往会出现面部麻木无力、流口水、味觉失灵、耳后疼痛的症状...
廖张元
副主任医师
A： 脚趾麻痹，可能是以下几种原因引起的：1、可能是患有腰椎间盘突出症引起的。2、...
廖张元
副主任医师
A： 假性延髓麻痹的患者在急性期，可以通过静脉静点营养神经的药来进行治疗，也可以配...
袁俊丽
主任医师
A： 腰痹通胶囊有活血化瘀的作用，还有行气止痛和祛风除湿的效果，通常用于治疗血瘀气...
吴娜
副主任医师
球麻痹，是指延髓麻痹，这种麻痹情况的发生，是会造成多处神经受到影响后，从而影响到身体功能性的正常运转....
喉麻痹可以分为双侧声带和单侧声带麻痹，是指由于支配喉肌的运动神经收到损害而引起的声带运动障碍。其病因....
患有肠麻痹的人应该每周至少吃两次羊肉，羊肉中含有大量的蛋白质和皂苷，这些营养物质有助于帮助肠道恢复收....
肠麻痹也可称为麻痹性肠梗阻，是一种由多种原因引起的疾病，患者发生无动力性肠麻痹后肠道菌群和神经系统的....
任何一位男士都想要性生活能时间长一些，若是包皮长或者包茎，龟头敏感度非常低，男性可以通过按摩降低龟头....
