肝经应该在哪里

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院 中医肺病一部

循行路线起于足大趾爪甲后丛毛处,沿足背向上至内踝前一寸处,向上沿胫骨内缘,在内踝上8寸处交出足太阴脾经之后,上行过膝内侧,沿大腿内侧中线进入阴毛中,绕阴器,至小腹,挟胃两旁,属肝,络胆,向上穿过膈肌,分布于胁肋部,沿喉咙的后边。

肝经应该在哪里

1、肝肝位于上腹部,横膈之下。其主要生理功能是和,肝,肝与胆本身直接相连,又互为表里。肝的经脉循行于胁肋、小腹和外生殖器等部位,故这些部位的病症多从肝论治。 肝主疏泄肝主疏泄,泛指肝气具有疏通、条达、升发、畅泄等综合生理功能。

2、足厥阴肝经共有14个腧穴,从起点到止点,分别是大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。中医理论认为“肝主疏泄”、“肝主藏血”、“肝开窍于目”、“肝主筋”,所以肝经的腧穴可以治疗偏头痛、眩晕、眼睛红肿疼痛、胸胁痛、肝病、疝气、腹胀腹痛、月经不调、闭经、痛经、带下等妇科疾病及筋肉痿痹。

3、敲打肝经可以刺激肝脏,促进肝脏排毒,肝经通过腿内侧,一侧有14个穴位,大敦、太冲、曲泉、足五里等穴位,平时可以从腿根开始,沿着肝经用指节敲打,每秒大约2下,每次10分钟,可以疏散肝火。不能在饭后敲打肝经,会使血液流向肝经,造成胃部消化不良。敲打的动作要保持速度均匀,力度适中。而且,敲打肝经需要持久坚持,才能有效果。

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