上火其实是民间俗语，又可以称作热气。所谓的火只是形容身体某些热性症状。一般都是从中医理论来解释的，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会造成上火。表现症状多为眼睛红肿、口角糜烂、尿液变黄、牙龈肿痛、咽喉发炎等。上火有时还会造成头痛的症状。
上火造成的头痛治疗方法
1、药疗。首先要去火，可选用中药。按照中医说法，治疗中焦火宜用投清胃散等，治疗心火宜用导赤散等，实火则用三黄片、或者牛黄解毒片等。去火药吃后，可适当吃一些止痛药来改善情况。
2、按摩。一般对头部进行按摩，手指指腹集中按压两侧太阳穴和头顶百会穴，按摩时间2~5分钟为合适。按摩有利于气血循环、经脉畅通，可以有效缓解头痛。
3、敷。可冷敷或热敷。热敷用热毛巾，冷敷用冰袋，敷于疼痛处20分钟。注意时间不可过长，否则会导致血液阻塞，严重时会出现一定眩晕。
4、调理。头痛发作时，最忌熬夜，睡眠时长要充足，睡眠质量要有一定保证。饮食要清淡均衡，多喝水排毒，忌辛辣酒精。情绪变化不宜偏大，尽量保持轻松愉悦的心情。身体锻炼也要加强，运动可以增强抵抗力，避免头痛期间患其他病种。
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