头上有大块的头皮屑怎么办

汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 皮肤性病科

有头皮屑头皮就会发痒,总是容易抓挠。头皮屑落在头发上和肩膀上,是一件颇为恼人的事。头皮屑对于人的形象影响也很大的,因此,很多人都想通过一定的方法来去除头皮屑,其中比较常见的就是用去屑洗发水来去头皮屑。

一、形成头皮屑的主要因素

1、导致头皮屑的主要原因是一种寄生菌。这种寄生菌,以皮脂为食,过度增殖是可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。2、现今社会生活压力过大,节奏过快等也会导致头皮屑的形成。

3、充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢,要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。

4、胃肠功能障碍,营养不均衡,内分泌失调等,也容易出现头皮屑增多的情况。

二、去屑方法

1、轻微的头皮屑是不需特殊治疗的,只要注意调整饮食结构,经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水,就可起到抑制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同,前者属含药化妆品或药品,不宜多用。

2、平时可以通过按摩可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头皮屑减少。

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