试管婴儿的诊疗阶段，最重要的一部就是胚胎移植，受精卵在移植后如果能够在子宫内成功着床，就表明成功了，否则，就是失败。自然受孕与试管婴儿的胚胎着床是区别不大，只是一个是自然受精的结果，而另一个是体外人工受精，但是受精卵移植到子宫后的着床过程是一样的。很多准爸爸妈妈们对人工受精之后的受精卵是否能顺利着床感到焦虑，今天小编就为大家详细的讲解一下。
试管婴儿是一个持续时间较长的过程，期间要经历前期检查，取精取卵，胚胎培育和移植，而最后也是最重要的一个步骤就是着床。只有受精卵成功着床，才算成功。所以很多已经做了，和正准备做试管婴儿的朋友，都对胚胎几天能够着床充满焦虑。由于每个人的体质各不相同，因此着床时间也都是不一样的。正常来讲，一般移植后的5到8天就能够着床，但是也要一些体质较好的准妈妈，在3到4天就能够顺利着床，也有体质不那么好的准妈妈，需要十天左右的时间才能着床。因此大家不要过于心急，保持心情愉悦放松，对胚胎着床更有帮助。
那么，怎么能让胚胎更容易着床呢？首先，在术后一定要尽可能的平躺，因为平躺更容易让血液流向子宫，更有益于胚胎的着床。起身时也不要一下子就坐起来，要慢慢的起身。饮食上也要注意，多吃高蛋白而且容易消化的食物，鱼汤就是不错的选择。寒凉的食物不要吃，也不能吃辛辣的食物。注意周遭空气的流通。最重要的就是一定要放松心态，精神总是高度紧张会影响胚胎的着床速度。即使最后着床失败了，也不要灰心，总结一下原因，可以过一段时间再尝试。
着床失败也是有很多原因的。首先可能是由于自身体质的原因，诸如着床环境不家，体内尚有炎症未消等，都有可能造成着床失败。其次，有可能是因为保养不得当。因为准妈妈们在进行了胚胎移植后，一定都很注意保养，但是也有可能不了解相关的禁忌，所以没有注意饮食，或者空气的流通，或者运动量过大，导致着床不成功。最后，还有可能就是因为情绪过于紧张造成的。因此，大家应在生活中，多多注意细节，认真听取医生的建议，争取早日受孕。
黄存
副主任医师
高珊
副主任医师
