如今很多人在生活中都有一些坏习惯，有些习惯只是生活中的一些小细节，很多人不注意这些习惯，但如果这些习惯经常发生，很容易对身体造成伤害，比如挖鼻孔。挖鼻孔是一种很常见的行为，有很多人在生活中无法控制自己，会下意识地挖鼻孔。其实，偶尔鼻孔没什么，但如果养成习惯，经常挖鼻孔，会给身体带来一些伤害。
经常抠鼻子的危害
1、许多人习惯挖鼻孔，认为只要不用力就不会把鼻孔弄破。其实，经常挖鼻孔也会造成轻微的损失，手上的细菌会进入鼻腔，容易引起感染。
2、经常挖鼻孔会有很大的问题，尤其是在春天，干燥天气很多人的鼻孔都很干痒，很容易用手挖，细菌会无形中进入。大多数的呼吸道吸引性疾病是由于患者忽视鼻腔清洁而引起的，而挖鼻孔往往会引起呼吸道感染。
3、经常用手挖鼻孔也容易引起出血，因为鼻中隔血管丰富，处于潜在出血区，相对脆弱，稍微点力气就会出血，更严重的鼻孔挖掘可能是由于颅内感染所致。
4、保持鼻孔清洁整洁，减少偷盗物品在鼻腔的存放。如果真的感到瘙痒，可以用棉签涂抹鼻腔，以保持他的湿润。补充维生素A，B2，C有助于鼻黏膜的恢复。
5、挖鼻孔是一种非常不文明和礼貌的习惯，尤其是在吃东西的时候，有时习惯形成自然，应该慢慢地摆脱生活中挖鼻孔的坏习惯。
孙建华
副主任医师
姚俊
主任医师
