运动晕倒容易猝死?急诊医生教你猝死该如何急救

李辉 副主任医师 副教授
广州中医药大学第三附属医院 急诊科

2019年10月27日,江苏徐州医科大学大一学生小杭,在1000米体侧过程中倒地后,经抢救无效宣布死亡。在过往的新闻报道中,关于学生体侧猝死身亡的事件并不少见,形形色色的猝死原因也不断在人群中传播开来。关于猝死问题,广州医药大学第三附属医院急诊科的副主任医师李辉医生,在医联媒体的采访中也做出了详细的解答。

猝死是怎么发生的?

李辉医生解释,世界卫生组织的定义里,在健康的人群中突然间出现心脏骤停导致的死亡叫猝死。世界卫生组织是把猝死的时间,从有症状开始到死亡,六个小时内的死亡都叫做猝死,是在非创伤性的死亡。

从大量资料中统计可知,猝死的主要原因是心脏骤停。心脏骤停也就是心源性的因素所占的比例较多,大概占75%,剩下25%包括血管病变气道的问题,以及脑卒中也会导致猝死。

猝死的常见疑问

1、运动晕倒容易猝死吗?

通过上述新闻的报导,想必又有许多人会产生疑问:“运动晕倒会容易导致猝死吗?”

李辉医生表示,运动后晕倒猝死的机率是比较多的,一般能够正常运动的人身体会比较健康,一旦出现晕倒,出现大脑缺氧的状况,最常见的原因就是心脏骤停。如果心脏骤停没有及时发现,没有及时抢救,就很容易造成病人的死亡。

运动晕倒还有很多原因,包括中暑的原因,包括血压、低血糖的原因,还有精神的因素,这些都是可以导致运动晕厥的因素。最重要的是要排查有没有心跳骤停,如果心脏骤停导致的运动晕倒,比如足球运动员在奔跑的过程当中,没有身体触碰的突然间晕倒时,高度怀疑是心脏骤停。

另外,在运动的过程中,也可能会因为出汗出得多而造成电解质丢失较多、体内的水分跟内环境的紊乱,导致心脏出现问题。

2、长期失眠会不会导致猝死?

“长期失眠熬夜会不会导致猝死?”关于这另一个热门的猝死问题,李辉医生也做了具体的解答:

既然是猝死,应该是没有原因的。即使连续失眠,也和猝死没有直接的关系。所谓的失眠多久会导致猝死,可能大众更关注的是失眠导致的精神疲倦、过劳,而导致心脏原因的猝死,这方面的联系较有可能。

如果长时间不睡觉,可能会出现内环境的问题、大脑的精神问题,会导致到内分泌系统、神经系统出现紊乱,进而出现心脏骤停。所以,这可能会是长时间不睡觉而导致猝死的原因。

3、猝死该如何急救?

李辉医生表明,猝死主要表现在心脏骤停,出现心脏骤停时的急救方法是心肺复苏。在多数心脏猝死的案例中可以了解到,大部分的心脏猝死、心律失常都是做室颤处理,心脏室颤最有效的方法是除颤,现在许多公共社区中都有自动除颤仪,叫AED,在许多大城市中较为普便。

当病人出现心脏猝死心跳停时,第一时间除了做心肺复苏外,还要使用自动除颤仪给病人除颤。当然,急救需要专业的人士进行,在出现意外时,应该及时寻求在专业人士帮助,同时拨打120急救电话,以免当误病情。

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