肛门松弛指收缩肛管时，括约肌及肛管直肠环收缩不明显和失控无力，导致不能控制粪便和气体排出的现象。又称排便失禁或肛门失禁。肛门松弛的原因主要分为两大类，一个是先天畸形而出现肛门松弛现象，另一类是因疾病、外伤等造成的，比如女性生育、直结肠疾病、肛周肌肉受到撕裂损伤等。
肛门松弛的严重程度：
1、一度：粪便偶然污染内裤。
2、二度：有便意识但不能控制粪便漏出经常污染内裤，并伴有气体失禁。
3、三度：完全失禁。无便意识的情况下，粪便自然流出，污染内裤，睡眠时粪便排出污染被褥。肛门、会阴部经常潮湿，肛周皮肤糜烂、疼痛瘙痒、湿疹样改变。
肛门松弛的治疗建议：
1、可以采用按摩的方法，来改善肛门局部的血液循环，可以用手按摩长强穴，也可以有意识的做提肛运动，这样可以有助于消除淤血，也可以锻炼肛门括约肌，括约肌收缩法：采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 ~100 次，每日2~3 遍。对于缓解肛门松弛有很好的疗效。
2、一定要注意肛门部的清洁卫生，每次排便后用温水清洗肛门，而且由前往后的方向擦拭，避免感染。
3、生活上要注意饮食清淡，不要食用刺激性重口味的食物，也要注意多休息多喝水，适当运动避免久坐久站。
李辉
主任医师
曹军
副主任医师
陈保春
副主任医师
王书海
副主任医师
