新生儿哭闹的饮食

马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 儿科

新生儿在出生后,经常会出现“生病”的现象,如:饿了、热着了、缺钙、缺锌、肠胃不适等,但因为体内的各组织器官发育不完善,无法用语言来表达自己的不适,所以就会出现哭闹的情况,建议家长立即带宝宝去医院检查,对症治疗。除此之外,还要注意这期间的饮食,可以起到辅助治疗的作用。

1.定时喂奶:新生儿的饮食结构与成人不同,存在一定的个体差异,大约两、三个小时就需要喂奶,一旦错过喂食时间,新生儿就会以哭闹的形式抗议。

2.在添加辅食喂养的阶段,应注意一下几个方面:

(1)辅食的添加量应该由少到多逐步增加。因为宝宝的消化道功能相对较弱,突然增加的辅食量会增加胃肠道的负担,容易引起腹泻,出现哭闹的情况。

(2)添加辅食,还要观察宝宝对辅食的反应。如果宝宝有呕吐或皮疹,很可能对这种食物过敏,家长应进行调整。此外,还应观察婴儿排便情况,如果排便正常,说明没有消化不良。

(3)辅食的种类应先添加一种,再过度到多种,因为宝宝的肠胃对辅食要有一个逐渐适应的过程,所以最好不要在两天内同时添加两三种以上的食物,以免增加宝宝肠胃的负担,出现哭闹。

(4)辅食的质地,应从稀到稠;比如米粉,起初应调稀一点,再根据宝宝的食用量逐渐加稠,循序渐进。

新生儿在哭闹的时候,家长可以转移其注意力,如用一些玩具引起宝宝的注意力,就会在不知不觉中安静下来,随后停止哭泣;此外,家长也可以抱紧宝宝,轻声呢喃,安全感随之而来,也会停止哭泣。

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