现代人的生活节奏比较快，若是长时间处于高压力状态下容易引起早泄，让性生活不和谐，影响了夫妻之间的感情。一旦发现有早泄症状必须要及时治疗，以免带来不可逆的后果。其实早泄是有一些症状来提示的，比如射精过早或不能控制的射精，还有精神方面比较紧张焦虑等症状。那么早泄的症状都有哪些呢？
1、能控制射精但时间短。轻度的早泄患者能控制住自己的射精，性生活时间在3~5分钟左右，然后就会射精。此时是治疗的黄金时间段，若是心理过于紧张所引起的，应及时消除不良的情绪。不能穿过于紧身的裤子，以免对龟头和阴茎带来摩擦刺激。当身体过度疲劳或患有某些疾病、思想压力过大状态下不能性生活。
2、不能控制射精。中度早泄的男性不能更好地控制射精能力，性生活时间在1~3分钟左右。此阶段不妨采取女上男下的性爱姿势，也可坚持做盆底肌肉收缩运动来延长射精的时间。另外男性要戒掉手淫的坏习惯，夫妻双方要多进行沟通和交流。
3、射精太早。对于重度的早泄患者来说，性生活的时间仅仅几秒钟左右。也有一部分男性只要一触碰到女性身体就射精了，这样会干扰男性的生育能力。射精太早，一般和器质性的疾病有很大的关系，比如精囊炎、前列腺炎或者尿道炎等，只要积极的治疗原发疾病就能改善早泄的问题。
4、过度焦虑不安。部分男性因为多次手淫、对性知识了解不多或者夫妻感情破裂等会出现焦虑不安以及恐惧的心理。平时可以多学习关于性方面的常识，减少手淫的次数。
5、精神相关的症状。因为男性患有早泄而让他们精神变得抑郁、焦虑不安，同时伴随着记忆力减退、全身无力以及头晕等。
男性需调整好情绪，接触手淫的坏习惯，性生活时要适当的减慢阴茎抽动的速度以及幅度。另外也可以多吃羊肉、核桃、猪肾狗鞭等能提高性能力的食物。
周先明
副主任医师
孙庆升
主任医师
