李振东
副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院
眼科
夜盲症是一个医学术语，俗称雀蒙眼，是由于缺乏维生素A而导致的一种疾病。通常情况下，夜盲症患者在光线昏暗的环境下或夜间会出现视物不清、行动困难以及看不见物体的症状。夜盲症对患者的正常生活造成一定的影响，需要及时进行治疗，否则可能会对视功能造成长久性影响。
怎么治疗夜盲症
医学研究发现，造成夜盲症的根本原因是视网膜的杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身出现病变。按照不同的发病原因，夜盲症可以分为三大类型，分别是暂时性夜盲、获得性夜盲以及先天性夜盲。其中暂时性夜盲主要由于饮食中缺乏维生素A而导致，患者可以通过饮食调节改善。获得性夜盲是由于弥漫性脉络膜炎或脉络膜缺血萎缩等疾病引起的，患者可以在治疗原发病的基础上得到改善。而先天性夜盲症与先天遗传因素有关，在治疗上难度较大。
如何预防夜盲症
1、平时多食用富含维生素A的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜等等。
2、科学安排营养摄入，养成良好的饮食习惯，纠正偏食、挑食等不良的饮食习惯。
3、注意保持食物多样化，除了主食外还可以多食用其他副食，比如鱼肉、鸡蛋、豆类制品以及乳制品等等。
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