3天不大便就要及时的进行通便治疗，否则会出现一系列的胃肠功能不适等症状。首先可以吃一些食物，比如香蕉、黑芝麻、蜂蜜，还有多吃含纤维的粮食、蔬菜、水果、豆类来调节。如果通过饮食不能调节，不能有大便，可以使用药物来进行排便治疗，比如药物进行塞肛，润滑肛门，帮助排便。在这个过程中，要注意多喝水，适当的坚持锻炼，能够增加肠蠕动。
3天不大便怎么办
1、3天不排便，如果合并没有排气，多考虑存在肠道梗阻的可能，需完善立位腹平片，观察有无气液平面，来明确诊断。如果肠道梗阻诊断明确，需明确病因，完善腹部CT，甚至增强CT的检查。
2、治疗上应该给予反复灌肠、胃肠减压、抗炎及适当补液等相关治疗。
3、如果病情允许，需要进一步完善纤维结肠镜的检查，来明确梗阻的原因，以排除恶性肿瘤相关所致的梗阻。必要时在肠镜下留取组织，行病理化验。
为什么几天不拉大便
1、首先考虑消化系统的疾病，比如出现肠道的病变、有炎症性的病变、肿瘤或者直肠脱垂、肠梗阻，不完全性肠梗阻和完全性的肠梗阻所导致了不拉大便。
2、全身性的疾病，比如糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病都会出现不拉大便、便秘的情况。
3、长期服用药物所导致不拉大便的情况，出现便秘的情况。
4、由于精神心理的因素，比如焦虑、抑郁或者强迫症等心理状态而出现不拉大便。
黄玉红
主任医师
刘正新
主任医师
都芳鹃
副主任医师
王书海
副主任医师
