眼花通常指老花眼。老花眼是一种生理现象，而且随着年龄的增长，老花眼的发病率也在逐渐升高，老花眼主要是由于晶状体调节能力下降导致的。一旦出现老花眼，只能配一副合适的老花镜，来明显的缓解症状，不可能恢复到不花眼的状态。出现眼花的情况，可以通过经常眨眼、旋转眼球、按摩眼周穴位、避免眼疲劳等方式进行缓解。经过一段时间的调理之后，眼花的症状也会减轻。
眼花怎么才能恢复
1、经常眨眼。常眨眼可以振奋和增强眼肌的功能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。
2、旋转眼球。顺时针和逆时针旋转，能改善眼肌的血液循环，提神醒目。
3、按摩眼周。用拇指或食指点按眼周部位，力量可以由弱到强，至感觉酸胀后，慢慢放松。
4、避免眼疲劳。看书报、电视应保持一定距离，看1小时要休息10分钟。
眼花的原因
1、眼花一般是由血液微循环不通畅引起的，导致视觉时有模糊、眼花的问题产生。
2、各种原因引起的角膜浑浊、角膜变性、晶体浑浊、玻璃体浑浊等，都可能导致眼花。
3、眼花也可能是气血亏虚、肝阳上亢、肾精不足、痰浊中阻等原因引起。
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