静脉血栓通常是指在静脉血管中形成了血栓，静脉血栓是一系列心脏疾病血栓栓塞症的罪魁祸首。其中静脉血栓栓塞症通常发生在腿和肺部，因此不会被人重视。但静脉血栓本身也属于十分危险的一种疾病，它有着高发病率、高致残率等特点。
静脉血栓的症状与形成原因
静脉血栓最明显的症状就是下肢出现异常，如肿胀、疼痛、皮温升高等症状。因此一旦发现此类症状，需要立即就医，做血管超声。如果不肿胀或者肿胀不明显，也因考虑到动脉血栓，所以建议无论是肿胀还是疼痛，只要下肢出现不适症状就要第一时间去医院就诊。
长期住院和久坐都会让静脉血栓的发病率提高。不良的生活习惯和饮食习惯均易导致静脉血栓的形成，同时，患病人群也逐渐年轻化。高脂肪、高胆固醇都有几率导致静脉血栓的发病。
静脉血栓如何预防？
静脉血栓栓塞性疾病其实是可以预防的，及早发现，并积极配合治疗，就可以预防栓塞的发生，降低患者的死亡率。适当增加运动与锻炼，养成科学的生活习惯，都可以减少血栓的风险。
如果因各种原因需要长时间保持一种姿势，如开车、长途旅行、办公桌久坐，建议一段时间后休息一下，站起来，伸展腿部，这对血液循环有帮助。
对于因病需要长期卧床的患者，也需要活动下肢，可以让护理人员或亲属帮忙。适当运动可以有效降低院内肺栓塞的发生。根据目前的临床经验来看，抗凝是预防和治疗静脉血栓栓塞性疾病的基础，而且开始采用抗凝治疗就要持续终身，患者不可随意换药、停药。
静脉血栓栓塞如果出现血栓脱落，栓子会随血管流到肺部，导致血管堵塞，容易造成肺栓塞，临床几乎没有抢救时间，严重者可在数个小时内死亡，而且即便度过危险期，患者仍然可能出现致死性肺栓塞。所以如果腿部发生红肿或者发热等症状，一定要及时就医。
李春民
主任医师
