
高血压的形成原因
1、精神和环境因素会引起血压升高,比如长期的精神紧张、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素会引起血压增高而造成高血压。
2、生活习惯因素及膳食结构不合理也会引起高血压,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸等。
3、某些药物的影响也会导致高血压,如大量服用避孕药、激素、消炎止痛药等。
4、高血压可能是由其他疾病引起的,如肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、其他神经内分泌肿瘤等疾病均可引起高血压。
高血压的预防措施
1、保持稳定的情绪与心情舒畅,有助于预防和降低高血压。
2、改善饮食结构,多吃新鲜水果和蔬菜,减少高脂、高盐、高胆固醇的饮食摄入量。
3、控制体重,可适当进行运动,如跑步、游泳、爬山等,应长期坚持使体重维持在理想范围。
齐欣
主任医师
田洪波
副主任医师
张玥
主任医师
郝盼盼
副主任医师
贾秋菊
主任医师









