夏天脚心冷是怎么回事

邰晓娜 主治医师
九江市中医院 中医内科

夏天脚心发冷,根据医学基础理论辨证,一般多考虑是肾阳不足引起的临床表现。肾阳乃一身阳气之根本,肾阳不足时,阳气对身体的温煦作用减弱。所以会出现手脚心发凉等情况。通常还会伴有腰膝冷痛,小便不利,小便频数,水肿,阳痿,早泄,性功能低下等。女性会出现宫寒不孕的情况。对于这种情况,可以口服一些温补肾阳的药物。

夏天脚心冷是怎么回事

1、夏天出现脚心冷的情况,可能是身体的激素紊乱,女性患者占大多数。激素变化会通过影像神经系统,导致皮下的血管收缩,血流量减少,就会引发手脚冰凉的症状。

2、心脏功能衰弱,血液循环不能到达身体的末梢部位,或者是患有贫血症状的患者。身体中血红素偏低,这样也会导致脚心发凉。

3、阳气不足的患者,肝脉受寒,手脚冰凉,甚至出现疼痛的症状。

夏天脚心冷怎么办

1、手脚心发凉的人应该改善生活习惯,加强体育锻炼。多做手足和腰部的活动,以促进血液循环。

2、多补充维生素B1和维生素B12.食用富含铁的豆类、牛骨汤、牛肝、牛奶等食物也有助于改善症状。

3、心理过分敏感、精神压力过大、平时过度操心、时常心神不安等人群,是手脚心发凉的高发人群。这种情况下,应该首先让内心平静下来,而后接受药物治疗。

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