由于鸡蛋主要成分是蛋白质，有质地柔软、富于弹性等特点，因此可用于按摩皮肤，常用于按摩脸部，对面部有补充营养作用。按摩过程中，鸡蛋所富含的营养物质可通过毛孔直接被皮肤吸收，有营养皮肤的作用。按摩面部或其他地方，最好使用熟鸡蛋，滚烫的鸡蛋慢慢按摩面部肌肤，促进面部皮肤血管舒张，促进面部循环，缓解脸部肿胀，若面部有淤血，热鸡还可减轻淤血部分的肿痛、肿胀。
热鸡蛋滚脸的好处
1、刚煮熟的热鸡蛋可促进面部皮肤血管进行舒张，从而增强血液循环，此步骤完成后还可使用冷毛巾敷面，两者交替可使毛孔、血管收缩，皮肤富于光泽和弹性。
2、长时间熬夜、脸色不好的人可通过热鸡蛋敷脸来缓解面部肌肉僵硬、缓解疲劳。
3、按摩过后的鸡蛋，可将蛋清扔掉，吃下蛋黄，可以增强机体营养。这个美容方式也较简便易行。
4、去湿气。用鸡蛋滚脸部还可去掉一些部位的湿气。
热鸡蛋滚脸的注意事项
1、温水将脸洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥皮，鸡蛋从额头到眉毛开始，沿肌肉走向上滚动直到发际。
2、防止被烫伤。由于热鸡蛋热量较高，滚脸的同时很容易引起局部出现面部红斑，即烫伤，若出现这种状况请立即拿冷毛巾敷住烫伤部位。
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