胃痉挛怎么预防

王薇 主任医师 副教授
北京医院 消化内科 副主任

胃痉挛其实指的就是胃部肌肉抽搐,是胃呈现的一种强烈收缩状态,大部分都是由神经功能异常导致的。也可因为器质性的疾病引起来的,主要表现就是上腹疼痛、呕吐。胃痉挛本身是一种症状,出现胃痉挛时主要就是对症治疗止痛止吐,如果说是常出现胃痉挛就应该寻找一下原因,从根源上来医治。建议及时就医,以免耽误病情而造成不良后果。

引发胃痉挛的原因

1、胃痉挛可能是饮食因素引起的,暴饮暴食,生冷辛辣刺激性的食物都有可能引发胃痉挛。

2、长期的吸烟的人群胃痉挛的发病率明显高于不抽烟的人群。

3、部分药物可能会刺激胃部,引起胃痉挛,比如阿司匹林,它可以破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障,导致胃痉挛。

4、心理压力长期存在或者精神持续高度紧张的人群,较普通人要更容易患消化性胃痉挛。

胃痉挛的预防措施

1、养成合理的饮食习惯,日常饮食应规律,不要暴饮暴食,过饱或过饥,准时进食。

2、少吃生冷冰冻的食物,温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

3、如果服用药物后出现胃痉挛,不要过度惊慌,此时应停止服药,并把情况反映给主治医生。

4、注意保持愉快的心情,有利于疾病的预防。

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