尿酸高往往会导致生活类疾病，特别痛风病是尿酸高导致最为严重的疾病一种。痛风给患者带来很多的痛苦以及不便，甚至可能会导致患者残疾，所以很多人错误的认为只要尿酸高就是痛风，这种理解是片面的也是错误的，所以我们需要充分的了解尿酸和痛风之间的关系。
尿酸是人体新陈代谢的最终产物，根据临床分析，男性尿酸水平正常值为1650——3875μm/l，女性尿酸水平正常值为为90—295μm/l。当尿酸水平高于正常水平的30μm/l左右一般就可以断定定位高尿酸血症，但是尿酸高不一定就能导致痛风症状，如果尿酸高需要及时的进行控制。在日常生活中我们应该对尿酸值做到定期的检查，并能够在生活中尽早对其进行一个有效的控制使得达到远离痛风的困扰。
尿酸值越高，只能说明患者患痛风的可能性越大。所以我们需要充分的了解痛风的危害，痛风能够导致肾脏产生病变，肾功能会出现损伤，最后演变为肾功能衰竭和尿毒症，从而危及到患者的生病，此种情况大约占痛风死亡原因的大概百分之二十左右。痛风性肾结石、膀胱结石等容易导致顽固性泌尿系统出问题，特别是造成肾盂肾炎;偶尔未及时全面治疗可造成肿肾或败血症而导致最终的死亡。皮肤的痛风的破溃后未没有尽早采取治疗方式，加上不在意清洁卫生，从而引起细菌严重感染，发展到血内造成了菌血症和败血症。所以这些痛风引起的并发症严重的危害到患者的生命健康。所
以如果身体出现了尿酸高一定要格外的重视，高尿酸患者在日常生活中千万不要吃动物油、多吃植物油，如菜籽油、大豆油、橄榄油等。每天要多喝水、多吃一些蔬菜、水果等，最好吃猕猴桃，不要吃菠菜当然也要适当的补充一些维生素。要保证每日的尿量大概在1800毫升左右，这样能够使得机体内生成的过多尿酸沉积的盐类顺利的随尿排出体外，从而达到降低尿酸的目的。平时的运动也是必不可少的，但是千万不要做剧烈的运动，不要太过劳累和熬夜、注意休息，可以选择慢跑、散步、羽毛球球等这类有氧运动，这样能够提高自身的免疫力以及抵抗力。
刘爱华
副主任医师
刘明晓
副主任医师
