新型冠状病毒感染爆发，很多餐饮店已经关门，也给出行带来了不便。但是尽管再减少出行次数，吃饭的问题也需要解决。那么，出门买菜如何避免被新型冠状病毒感染呢？
其实，只要做好勤洗手和戴口罩，出门买菜被感染的几率还是较小的。但是仍有人会担心，尤其是免疫力较差的人群会担心，在买菜期间感染新型冠状病毒或者携带病毒回家。因此，在买菜期间小心谨慎，做好预防措施才能最大程度预防疾病，尽量做到万无一失。
出行篇：
首先应尽量选择就近的地点买菜，避免搭乘公共交通工具。出门佩戴口罩，防止在出行期间发生飞沫传染。如果需要搭乘电梯，也需要注意尽量不要直接触碰电梯按钮，用纸巾隔起来最好。
买菜篇：
在到达买菜地点后，应注意直奔主题，直接购买想要买的东西，以防止在公共场所逗留过久。并且要避免去人多的位置，以减少与他人接触的机会，防止被新型冠状病毒感染。
对于纸币是否会传染新型冠状病毒的问题，其实已有专家辟谣，由于病毒无法离开载体存活太久，通过纸币来传播新型冠状病毒的可能性是非常低的。
回家篇：
回到家中，首先要把外套脱下来，可以通过紫外线或者日晒的方法消毒杀菌。刚刚买回来的菜也不要直接放到冰箱中，应清洗干净之后，更换新的保鲜袋包装好再储存，这样也能防止外来细菌、病毒污染冰箱。在烹饪的时候，也要注意把食物煮熟、煮透，避免吃生食，这样才能最大程度防止被新型冠状病毒感染。
有人会问，买回来的菜放几天，饿死病毒行不行？
其实，买回来的蔬菜只要烹饪熟就可以杀灭其携带的新型冠状病毒。蔬菜放置过久，会导致其中的营养成分流失。一旦蔬菜变得不新鲜，发生腐烂，则更容易导致疾病，这样就得不偿失了。而买回来的肉类可以在冰箱冷藏或者冷冻的环境中储存。
总而言之，想要预防新型冠状病毒感染，在生活中做到小心谨慎是必要的。但是小心谨慎并不等于要处处担心，甚至产生恐慌的心理，害怕自己被感染，这种不良心态也会对免疫系统造成不良影响。因此，只要大家做好预防，放松心态，众志成城，相信新型冠状病毒定会早日被战胜。
王绪言
副主任医师
黄东生
主任医师
刘传
副主任医师
刘曦东
副主任医师
涂鸣汉
副主任医师
