刘传
副主任医师
郑州大学第一附属医院
呼吸内科
感冒是鼻咽部或喉部炎症的总称，狭义上呼吸道感染又称普通感冒，属于最常见的急性呼吸道传染病，一般是由病毒感染所导致。而在感冒期间喝一些蜂蜜水，不仅能起到排便的作用，还能缓解咽喉疼痛。
一、感冒咳嗽可以喝蜂蜜水吗
1、喝蜂蜜对感冒具有一点的帮助，因为蜂蜜中含有有葡萄糖、氨基酸、活性酶、矿物质和维生素等180多种营养物质，能够及时为人体补充营养，使得病程缩短。同时蜂蜜含有酸性物质和高浓度的糖，具有很强的杀菌和抗炎作用。
2、蜂蜜还能缓解感冒引起的咳嗽和痰鸣，主要因为枇杷蜜含有枇杷植物特有的营养成分，继承了枇杷止咳化痰的功能，能够抑制咽喉部细菌的生长，有效缓解咽喉干痒，进而具有止咳化痰的功效。
3、蜂蜜中含有多种维生素、矿物质和活性酶等营养物质，能够促进人体新陈代谢和血液循环，加速体内毒素和废物的排出，增强组织细胞的再生功能，使受损的组织细胞尽快恢复，从侧面缓解感冒也能起到辅助作用。
另外患有感冒咳嗽的患者，在日常生活中要注意自己的 饮食情况，多食用新鲜的瓜果蔬菜，不宜食用过于辛辣刺激的食物，当症状较为严重时，应立即前往医院就诊，避免病情加重。
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