肚子胀是一种比较常见的症状，而肚子胀时也会让人感觉非常不舒服，病情严重的患者可伴随着便秘以及消化不良等症状，对正常生活也造成了很大影响。因此在出现肚子胀这种症状时应该尽快采用合适的方法治疗，而中医采用穴位按摩法治疗肚子胀也取得了一定效果，常用的穴位包括了下脘穴、足三里穴、四缝穴、神阙穴等。
按摩治疗肚子胀可以选择的穴位有以下五个：
1、下脘：这个穴位在腹部距离脾胃很近，中医治疗疾病选择穴位的原则是“临近选章门穴”，指的就是在患病局部无选取穴位治疗患者在具体按摩时要采取仰卧法，使用指腹按压穴位，每日可以按压2-3次。
2、足三里：足三里穴在左右腿膝盖局部各有一个，肚子胀的患者按摩时可每按压6秒钟就把手离开一次，每组可以重复10次，能有效促进胃酸分泌还能止疼。
3、四缝：四缝穴是身体内的四个穴位的合称，这是一个具有消宿食、化积滞等作用的有效穴位，无论是成年人还是小孩刺激这个穴位都可以起到非常好的治疗消化不良的效果，并且患者自己找准穴位后就可以进行按摩。
4、中脘：这也是一个非常重要的可以治疗肠胃疾病的穴位，在具体操作时应该采取仰卧，然后放松全身的肌肉，一边慢慢的吐气，一边使用指腹用力往下按压，坚持六秒后把手松开，每组可以重复10次，按摩完成后就能起到防治胃痛和增强肠胃功能、缓解胀气的效果。
5、神阙穴：神阙穴就是在肚脐眼上，这是一个非常好找的穴位，并且也是一个治疗肠胃疾病常用的穴位。在出现了肠胃疾病时，可以按照不同的方向进行按摩，能起到改善肠胃功能的作用。比如按照逆时针的方向按摩就能起到非常好的提高消化功能和缓解胀气、便秘等症状的作用。
李萍
副主任医师
都芳鹃
副主任医师
曹军
副主任医师
王玉玮
主任医师
刘啸峰
副主任医师
