呕吐是较常见的现象，多是由于肠胃疾病引起的，但也可能是由于身体其他部位出现疾病引起的。首先判断引起呕吐的原因，如果是消化不良引起的呕吐，建议不要喝牛奶，牛奶不易消化，若是其他原因引起的呕吐，可喝适量的热牛奶，吃些易消化的食物。
呕吐后怎么办
1、若出现长时间呕吐，容易出现脱水症状，建议去医院抽血查验病因。
2、呕吐后的食物应清理干净，保持个人清洁卫生，深呼吸、抬高头或者侧卧可以减轻呕吐，适当服用一些补液的口服液，防止脱水。
3、婴幼儿的肠套叠引起的呕吐，可能会呕吐胆汁或粪便，应让幼儿侧卧或俯卧，及时清理呕吐物。
4、因疼痛、偏头疼等引起的呕吐、恶心，不能缓解的，应及时去医院治疗，做止痛、止吐的处理治疗。
5、呕吐后，患者应吃一些烂、软、易消化的食物，少吃硬、辛辣、刺激、油腻的食物，饮食应清淡。
6、若呕吐不止，不要随意走动，肠胃蠕动可能会加剧呕吐，应卧床休息，时刻关注病情。
多次出现呕吐的患者，平时应注意日常的生活习惯，不熬夜，起居规律，保持心情舒畅，注意饮食习惯。脾胃虚弱着，注意调理，少吃生冷、寒凉的食物，忌烟忌酒。
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