对于原发性的高血压，一般情况下因为起病比较的隐匿，病情的发展也较为缓慢，所以早期一般都没有明显的症状；多数患者往往由于体检才发现血压不正常，患者有可能会出现一些头晕、头痛、眼花、耳鸣、健忘、心悸、气短、疲劳等症状。早期血压为波动性的升高；一般在情绪激动，精神紧张，疲劳时血压会暂时性的升高，休息后可以恢复到正常。
一、原发性高血压怎么回事
１、是一种因某些先天性的遗传基因，或者其他致病性增压因素和生理性增压因素相互作用下，而引起的多因素疾病。
２、遗传因素、高钠、低钾膳食、超重和肥胖、饮酒、精神紧张、
３、.其他危险因素：包括年龄、缺乏体力活动等。
二、原发性高血压要注意什么
１、注意合理膳食，WHO建议每天每人食盐摄入量不超过六克，限制膳食脂肪，补充适当的蛋白质；多食蔬菜和水果，增加食物中钾、镁、钙的摄入，限制饮酒、戒烟。
２、注意减轻体重，主要是减少热量的摄入和增加运动量，需要注意循序渐进持之以恒；保持一个健康的体重指数。
３、注意适当运动，规律的体育锻、炼如散步、慢跑等；每周坚持运动五次，每次不少于三十分钟，运动强度要适中。
４、应该注意避免精神紧张和过度的劳累，心态要平和，避免熬夜等。
贾秋菊
副主任医师
田洪波
副主任医师
齐欣
主任医师
