心脑血管病人饮食注意

柳瑞 副主任医师
聊城市人民医院 胸外科

心脑血管疾病指的是各种心脏、脑部疾病的统称,包括缺血性以及出血性疾病。心脑血管疾病的饮食应该清淡,应低盐、低脂、低糖饮食,忌辛辣油腻的食物,病人可以多喝白开水,多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素C,同时可以吃一些优质蛋白,比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等来补充蛋白质,另外应该采取低嘌呤饮食、低胆固醇饮食疗法,降低血栓风险。

心脑血管病人饮食注意

1、每天饮食不应食入能量较高的食物,避免摄入过多的脂肪,食用低脂、低盐、低糖的食物,每日膳食中减少总的脂肪量。同时要补充蛋白质的摄入,最好是优质蛋白。

2、脑血栓病人有的合并高血压,因此不能食入太多的盐,不能吃一些罐头、腌制类的食品,平常饮食中注意清淡。

3、平时不能抽烟、喝酒、饮用浓茶、咖啡等,同时要大量喝水。

心脑血管病人的治疗原则

1、主要采用饮食疗法+运动疗法+药物治疗的治疗原则。

2、在平常的饮食生活习惯中,应限制糖、胆固醇、脂肪、盐的摄入,食用油最好选择植物油,因为动物油脂含量高,多吃一些鱼类可以保证血管的弹性从而减少血栓的形成。

3、心脑血管病人平常应多锻炼,避免久坐不立,同时要遵循医嘱服用相关药物。

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