早期高血压可以治愈，但是一定要是继发性高血压，如果是原发性高血压，是不能治愈的，需要终身服用药物。导致血压升高的原因有很多，比如工作紧张、睡眠不好、熬夜或者少运动、肥胖、喝酒等等，如果能把以上这些因素去除，那么就可以治愈继发性高血压。一般通过调整生活方式和饮食问题，可以让血压恢复正常的。
早期高血压的注意事项
1、首先要从饮食方面调整，每日三餐规律进食，定时定量，以五谷杂粮为主。要做到低盐、低脂肪饮食，少吃咸菜、腌菜类食品，少吃含糖量高的食物，少吃高脂肪油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物，每天喝适量白开水或淡茶水，不宜喝浓茶，不要吸烟、饮酒。多吃新鲜水果和蔬菜，多吃点芹菜、卷心菜、花椰菜。
2、要控制好体重，要注意多休息，避免熬夜，睡眠要充足。还要避免过度疲劳，保持情绪稳定，切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧、受惊或者紧张，要保持乐观愉快的心情。
3、要适当进行运动，除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增强免疫力。最好是做到有氧运动，有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
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