经常有些病人吃了东西时间很短就又会感觉到饿，比如饭后不到一小时又开始饿，其实对于饭后饿得快，或者是总感觉肚子饿，并不是说吃得不营养或者是吃得少，也不是食物真的那么美味，经不起诱惑。其实，出现这种情况很有可能是胃出现了问题，比如可能患者有胃炎或者是胃溃疡所导致，这种情况建议做进一步检查，比如胃镜检查，找出病因，采取对症治疗的方法。
肚子总觉得饿是什么原因导致
1、饥饿可能是因为睡眠不好，睡眠太少会导致胃饥饿素水平升高，这是一种刺激食物的激素，也是瘦素水平降低的原因。
2、消化道功能不好，小肠和胃等消化器官，不能正常工作就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高很容易饿。
3、饥饿可能是最近压力大，当人紧张时，人的系统会增加压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇的产生，这些激素水平升高会诱使你的系统认为它受到攻击并需要能量。
肚子容易饿怎么办
1、要合理搭配饮食，每餐要有三大营养素，分别是碳水化合物、蛋白质和脂肪。这种混合膳食对胃排空时间明显延长，葡萄糖的吸收较慢，对血糖影响较小。
2、低能量密度的食物，摄食的体积于饱腹感有关，食物体积过小会让人缺乏饱腹感，饿得快，同样体积的食物，那些所含能量较少的食物就能让人在控制总能量的前提下吃较多的食物，容易产生饱腹感。
贾琳
副主任医师
许乐
主任医师
邢龙
副主任医师
陈勇
副主任医师
鹿志霞
副主任医师
