疱疹主要是由疱疹病毒导致的皮肤疾病。在临床上，患者会有皮肤瘙痒和疼痛，皮肤表面有疱疹。处于任何年龄的群体都有机会患疱疹，发病率比较高。因为这类疾病一般累及皮肤，不仅影响外观，而且皮肤瘙痒疼痛感很折磨人。日常的生活中，患者可从多个方面对身体进行保健，在一定程度上帮助治疗疱疹。
1、注意选择宽松的衣物。因为患疱疹大部分都累及皮肤，患者在患病的时候一定不可穿紧身衣、牛仔裤这类的衣物，容易产生衣物和皮肤的摩擦，导致皮损，加重疼痛感。
2、预防细菌再次感染，做好皮肤的清洁，保持皮肤干净。大部分患者都很难忍受疱疹带来瘙痒的感觉，都会无意识地用手去抓，借以缓解瘙痒带来的不适。这样做虽然可以暂时缓解了，但是容易把皮肤抓破，同时指甲里含有的细菌也容易从皮损部位侵入皮肤，导致细菌感染，加重病情。因此，瘙痒时尽量不要用手去抓，平时要勤洗澡，勤换衣物，注意患处的消毒。
3、多注意休息。很多人可能会认为这仅仅是个皮肤疾病，不需要大惊小怪。但如果不重视，休息不好，会影响治疗效果，甚至会造成久治不愈的结果。因此，患者平时要多注意劳逸结合，不能过度劳累，多休息。
4、保持情绪稳定，不过度担忧。部分患者容易被皮肤出现大疱、糜烂、红肿等症状吓到，过度担忧。大部分患者都会有这种情况出现，属于正常的，只要得到合理的治疗一般十天左右就可以治愈，而且治愈之后都不怎么会复发。病人的心理负担不需要过于大，平时保持情绪稳定，积极配合医生的治疗，按时服药即可。
5、可通过做一些自己感性其的事情转移疼痛感。很多病人都有皮肤疼痛的感觉，这种感觉大大降低了患者的生活质量。平时可以通过做一些喜欢的事情，通过转移注意力可以减轻疼痛的感觉。
6、在饮食上，病人要避免吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、姜、蒜等，这些食物容易刺激皮肤，加重病情。可多吃蔬菜水果，宜吃高蛋白质的食物，增强体质。饮食以清淡和易消化为主，少吃多餐，不暴饮暴食。
聂小娟
副主任医师
高秋
副主任医师
李巍巍
主任医师
徐力
副主任医师
居宝芹
主任医师
