小孩的踝关节是很脆弱的，再加上小孩比较好动，所以在生活中很有可能就发生踝关节扭伤的情况，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折，如果走路很疼，这时一定不要勉强，有可能是骨折了，在保护下到医院去拍片检查，注意休息，避免劳累着凉，注意不要用手法按摩，那样会加重损伤。
小孩脚脖子疼的原因
1、小孩脚脖子疼可能是由于缺钙引起的生长疼痛，生长痛的原因是骨骼生长迅速比骨骼周围的组织快，因而产生牵拉痛，并且在孩子在长身体的时候如果钙以及微量元素补充不及时，也会加剧生长痛。
2、孩子脚脖子疼很可能是孩子在活动的时候导致了脚踝处的扭伤，导致了脚踝韧带软组织受损，组织充血水肿，从而引起儿童脚脖子疼。
小孩脚脖子疼怎么办
1、如果孩子脚脖子疼是由于生长痛导致的，那么可以进行作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，疼痛时最好要休息，不要运动，以免肌腱的牵拉而加剧疼痛。
2、如果是在活动的时候脚脖子扭伤导致的，那么在扭伤的第一时间要用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节，检查有无骨折或脱臼。
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陈飞
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陈飞
副主任医师
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