菠萝是常见热带水果，其中含有丰富的维生素C，每100g菠萝当中含有18mg的维生素C，菠萝当中还含有维生素A、钾、磷、钙等多种元素，能够健脾养脾、养胃健胃、补血养血、增强记忆力、祛湿、开胃消食、止泻、消除水肿等。
孩子吃菠萝舌头疼怎么办：
1、菠萝当中除了含有维生素以外还有一种叫做菠萝酶的物质，能够分解蛋白质，这种酶对口腔的黏膜和嘴唇表皮会有刺激的作用，因此在食用菠萝时会舌头疼，可以用盐水漱口会缓解疼痛感。
2、孩子吃菠萝以后感觉舌头疼还可以饮用牛奶来缓解，让牛奶当中的蛋白质与菠萝酶发生作用，能够帮助减轻菠萝酶对舌头造成的刺激。
3、也可以选择喝绿豆汤来缓解，菠萝属热性水果，如果吃菠萝舌头发麻也可能是吃多了产生的上火症状，可以喝一些清火的绿豆汤缓解。
吃菠萝的注意事项：
1、自身对菠萝过敏或者对菠萝当中的菠萝酶过敏的人群应该禁食。
2、牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的患者应该要慎食菠萝，菠萝属于酸性水果，会刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。
3、菠萝不宜和蛋白质丰富的食品同时食用，因为菠萝含有较多的果酸，如果和蛋白质丰富的食物一起食用，果酸会导致蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
王鹏
副主任医师
