胃是人体非常重要的一个脏器，它位于人体的中央，上接食道，下接小肠，起到消化食物的作用。
同时，胃是人体摄入食物的第一个存储器官，食物的腐熟就需要在这里进行，所以如果人体胃部出现了问题，就会出现一系列的症状，例如肠胃上火就会引起很多症状。
在中医里，肠胃上火又叫“胃热炽盛”，所谓胃热炽盛就是胃对于食物的腐熟功能过于亢进，这样一来人体的胃部就容易出现消谷善饥。通俗点说，就是肠胃上火的病人容易感到饥饿。
肠胃上火的症状有哪些？
1、容易感到饥饿
上文中我们有说到，肠胃上火就会造成腐熟功能的亢进，这个时候人就容易感到饥饿。所以，如果有人常常感到饥饿，进食过食物之后，很快又会感到很饿，很可能是出现了肠胃上火的情况。
2、口干口臭
口干口臭也是肠胃上火的症状之一。病人肠胃上火的时候，热盛会引起胃的失和降，从而导致口干口臭的情况发生，这个时候病人就需要对肠胃进行调节，清除胃热、祛除火邪带来的负面影响。
3、胃部灼热疼痛
有些肠胃上火的病人还会出现胃部灼热疼痛的症状，这个时候病人常常会感到胃部如灼烧一般，非常不适。
另外，肠胃上火的病人还可能导致身体其他地方的症状出现，例如牙疼，牙龈红肿等等。
肠胃上火如何调理？
1、清淡饮食
防治上火首先就要先从饮食开始，所以胃肠上火的病人需要清淡饮食，选择吃一些性平的蔬菜、水果，不要进食辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、多喝水
多喝水也能很好的调理肠胃上火的情况。多喝水可以促进人体热邪通过尿液或者汗液中排泄出来，这样一来病人肠胃上火的症状自然就能得到缓解。
3、生活有规律
生活有规律是调理胃肠上火非常重要的方式。如果肠胃上火的病人仍旧不能保证规律的作息，很可能还会加重病情。
4、保持愉悦的心情
调理胃肠上火还有一个重要的方式，那就是病人要保持积极客观的心态。积极乐观的心态是灭火器，可以帮助人体消灭火邪，改善因为肠胃上火而带来的不良症状。
另外，人体上火最主要的原因是气结，所以当大家生闷气的时候就容易出现上火的情况。
5、适当的体育运动
适当的体育运动可以促进新陈代谢，促进汗液的排泄，所以胃肠上火的病人可以进行适当的体育运动，通过运动来起到降火目的。
综上所述，肠胃上火的病人常常会出现饥饿或者口干口臭的症状，所以这个时候病人可以采取一些措施来进行“降火”，从而达到治疗的目的。
王书海
副主任医师
邰晓娜
主治医师
许乐
主任医师
邢龙
副主任医师
