老年人血压多少算正常

吴彦 主任医师
北京大学人民医院 心血管内科

老年人血压多少算正常不能一概而论,需视年龄具体分析。

1、60-65岁老人

根据我国《老年高血压管理指南》可知,60-65岁老人的正常血压标准和年轻人一样,收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间为正常范围。

2、66-79岁老人

66-70岁之间的老人血压正常范围与60-65岁老人的正常血压标准差别不大,一般收缩压控制在90-140mmHg之间,舒张压控制在60-90mmHg之间算正常范围。

3、80岁以上老人

80岁以上的老人属于高龄老年人,因年龄增长,血管出现退行性病变,可能使收缩压升高,所以高龄老人的血压正常值适当放宽。若能将收缩压控制在90-150mmHg之间,舒张压控制在60-90mmHg之间,就算是正常范围。

若老人血压升高,可选择正规医院内科、心内科等科室治疗。平时要注意低盐、低脂饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,为身体补充维生素、钾元素,对稳定血压有帮助。

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