拉头发可能对头发伤害不大，也可能伤害大，需具体分析。
1、伤害不大
拉头发时通常会使用软化药水，并经高温处理，可能对头发造成一定损伤。但间隔1-2年偶尔拉1次头发，对头发伤害较小，可能只有轻度的头发干燥表现，注意做好头部护理，可使受损头发尽快恢复。
2、伤害大
若频繁拉头发，对头发伤害较大，首先软化药水会刺激毛囊、损伤头发，若间隔时间过短，受到药水的反复刺激，可能导致头发干枯毛糙、脆弱易断，严重时会脱发。
其次，头发反复接受高温直板的损伤，会使营养物质大量流失，导致发质变差，或脱落。另外，若使用劣质药水拉直头发，会损伤头皮，甚至还有一定的致癌风险。
避免频繁拉头发，拉完头发后多吃黑芝麻、黑米、黑豆、红肉、新鲜果蔬等食物，为机体补充蛋白质、维生素，对养护头发有一定帮助。若出现严重脱发时，应及时去正规医院皮肤科就诊。
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