长期熬夜是非常损害身体健康的行为，因为人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，长期熬夜不仅会使人变老、长黑眼圈有时还会让眼睛浮肿。这时患者应该立即停止熬夜，规律作息，同时可以用毛巾包冰块敷缓解，饮食上不能过于辛辣，要清淡饮食。引起眼睛浮肿还有可能是炎症引起，建议患者到正规医院的眼科就诊，让医生用专业的仪器检查一下，平时可以使用一些消除眼睛细菌感染或者抗疲劳的滴眼液缓解症状。
引起上眼皮肿的原因
1、上睛皮肿与睡眠时间、饮水多少以及睡觉的姿势都有关。
2、患者长期熬夜，过度疲劳导致睡眠不足，从而导致身体机能跟不上引起眼皮浮肿。
3、眼睛有炎症，多与用眼不卫生有关，比如经常用手揉搓眼睛。
4、睡前喝水过多，这样也会导致第二天起床后眼睛浮肿。
缓解上眼皮肿的措施
1、调整作息，养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，生活上要合理膳食，禁忌过度辛辣饮食。
2、日常可以多喝水，但是在睡觉前就不要饮水。
3、养成良好的用眼习惯，不要用手揉搓眼睛，以免感染，平时多看绿色植物。
4、可以局部热敷，比如使用红茶包、鸡蛋或热水敷眼。
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三级甲等A： 如果是单眼眼皮肿，而且出现红肿痛的症状，摸上去还有一个压痛的小肿块，这种情况...
周懿燕
副主任医师
A： 你好，一般来说这种情况还是由于局部回流差或者是休息不好等因素造成的，可你的化...
孙川
副主任医师
A： 眼睛上眼皮肿了，可以局部进行热敷，这样可以促进血液的循环，每次热敷大约要15...
曾峰
副主任医师
A： 上眼皮突然肿了48小时之内可以选择局部冷敷，能够促进肿胀消失收缩血管，48小...
曾峰
副主任医师
A： 这可能是由于过敏导致的，要注意不要接触过敏源，也可以去检查一下对什么过敏，从...
张红松
副主任医师
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