当儿童出现流鼻血时，家长或者照顾者应该冷静，并及时采取措施来止住鼻血。下面是一些控制和止住儿童的流鼻血。
1.让儿童坐下来或者保持直立的姿势，头部略微向前倾。这可以防止鼻血流入咽喉引起恶心和呕吐。
2.用纸巾或干净的织物轻轻擦拭流血的鼻孔。家长应该确保手洁净，以防细菌感染。
3.给儿童施加适当的压力。可以请儿童用手捏住鼻孔并向前弯曲，或者用纸巾或织物轻轻压住流血的鼻孔。这种压力可以帮助减少鼻血的流动。
4.应该让儿童进行适当的呼吸。深呼吸可以帮助儿童放松，并改善鼻部血管的血液循环。
5.室内空气应保持湿润。可以使用加湿器或者在室内放置盆水来增加空气中的湿度。湿润的空气可以减少鼻子干燥和出血的可能性。
6.尽量避免给儿童进食辛辣食物或者刺激性食物，例如辣椒粉、姜、蒜等，这些食物会增加鼻腔内的刺激，导致鼻子出血。
如果在以上方法下仍然无法止住鼻血，或者儿童出现流鼻血的频度较高，建议尽快就医，向专业医生寻求帮助。医生可以通过检查确定鼻子出血的原因，并给予相应的治疗。此外，特殊情况下，如果儿童流血时间过长、出血量过多或伴随其他症，如头痛、头晕、呕吐等，务必及时到医院急诊就诊。
最后，预防措施也是非常重要的。家长可以教育儿童正确的鼻腔清洁方法，例如定期清洁鼻腔，避免用手指或者其他物体揉搓鼻子，以及保持室内空气湿度适宜等，这些措施可以降低流鼻血发生的概率。
徐刚
主任医师
李延忠
主任医师
姚俊
主任医师
孙建华
副主任医师
