护眼仪能治疗近视吗

司海涛 主任医师
鹤岗市人民医院 眼科

护眼仪不能治疗近视,只能用来缓解眼睛的疲劳。近视是一种常见的眼科疾病,常见于儿童和青少年。目前主流观点认为近视是不可逆转的,也就是说一旦发展就不可能恢复正常。近视后肉眼视力会下降,因此一定要注意平时用眼的合理习惯,避免近视加重。近视眼发生后,要尽早通过各种矫正方法提高视力,避免眼疲劳的发生。

近视的预防措施

1、充足的睡眠。保证充足的睡眠时间是消除视觉疲劳、恢复工作能力的重要因素。

2、定期检查视力。为防止近视加深,应及时矫正。

3、注意眼睛卫生。如有沙眼等炎症应积极治疗。

4、坚持做眼保健操。通过按摩眼周穴位,增强眼部血液循环,改善视神经营养,消除眼部充血,达到缓解眼部疲劳的目的。

5、合理饮食。在饮食中增加蛋白质和减少碳水化合物的供应,可以减少或阻止遗传背景青少年近视程度的增加。因此,应减少糖果和高糖食品的消费,多吃蛋白质、钙和磷有利于预防近视。

6、加强锻炼,增强体质。体育锻炼有利于青少年近视眼的防治,开展系统、连续、规律、定量的体育锻炼,增强体质,促进眼部血液循环和睫状肌的调节能力,有利于近视眼的预防。

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