石德全
主任医师
内蒙古民族大学附属医院
神经内科
平时，人们总有要搬重物的时候，这个时候要特别小心，用力要恰当，如果东西特别重，最好不要自己一个人搬，要找周围的人帮忙，否则，使用蛮力搬重物很容易闪到腰，一旦闪到腰就没那么容易好了，需要患者静养多天，如果只是肌肉拉伤，休养几天就会好。
一、抬重东西闪着腰怎么办
搬重物不小心闪到腰，这是腰大肌受到外力的作用发生损伤了，这个时候需要先卧床静养几天，先在床上休息，让腰部肌肉有个自我恢复的时间，腰闪到后24~48小时是治疗的关键期。这个期间，可以用活血化瘀、消肿止痛的膏药慢慢涂抹在闪到的地方，或者用针刺、艾灸等方法促进损伤的腰部主要的肌肉尽快恢复，如果有严重的不适，建议及时就医治疗。
二、闪着腰后要注意哪些
在腰闪到后的疼痛发作的急性期，患者最好躺在硬板床上休息，不要选择太软的床垫，伤后1~2天才可用冷毛巾湿敷腰部，然后再用热毛巾湿敷以促进血肿吸收，同时腰伤恢复期要特别注意腰部的保温，不要着凉。患者在家里自我治疗的时候可以选取一些常见的医疗器械，如腰痛治疗带、腰痛固定带等，戴上后能不让腰部有多余的旋转动作以免再受伤。
景德镇市中医院是一所集医疗、科研、教学、预防、保健、康复、中药研制为一体的地市级....
科室： 更多»
三级甲等
哈尔滨二四二医院是一所集医教研于一体的综合性三级甲等医院，医院先后命名为哈尔滨医....
科室： 更多»
三级甲等
医院占地面积32297m2，医疗业务用房32076m2，开放病床500张。设置临....
科室： 更多»
三级甲等
福州市第二医院又名福建省福州中西医结合医院，是福建省唯一的三级甲等中西医结合医院....
科室： 更多»
三级甲等
齐齐哈尔中医院创建于１９５２年。５０年来，他们依靠专家的带领，取得了长足的发展。....
科室： 更多»
三级甲等
马鞍山市中心医院原名马钢医院，始建于1938年4月，是一所综合性企业医院，三级甲....
科室： 更多»
三级甲等
宁波市杭州湾医院，又名上海交通大学医学院附属仁济医院宁波医院、宁波市第二医院杭州....
科室： 更多»
三级甲等
唐山市中医医院始建于1972年，床位规模600张，是一所集医、教、研、防为一体，....
科室： 更多»
三级甲等
黑龙江省第二医院（黑龙江省职业病防治院）是黑龙江省卫生厅所属的一所职业病专科医院....
科室： 更多»
三级甲等
位于明山区水塔路矿院街的金山医院（原名本煤总医院），是一所集医疗、预防、科研、教....
科室： 更多»
三级甲等A： 抬重的东西闪到腰了主要是腰部产生急性的扭伤，导致腰肌受到了损伤，应该及时卧床...
黄世昌
副主任医师
A： 腰闪了属于腰肌劳损的症状，大多是劳累着凉导致，建议休息一段时候，减少久站久坐...
林燕
副主任医师
A： 搬东西的时候出现了腰部，受到损伤的话，会容易产生腰部出现有疼痛的症状，所以有...
支娜
主任医师
A： 闪着腰的时候可以通过按摩以及理疗的方式来缓解，必要的时候也可以通过服用药物来...
袁俊丽
主任医师
A： 您好，首先立即选择木板床平躺休息，然后是扭伤24小时内局部冷敷，24小时以后...
未东兴
副主任医师
闪着腰一般是由于弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均无明显的外伤。主要表现，重者疼痛....
腰一动就疼像闪着了似的出现这种情况，一般都是由于日常生活中长期久站、长期久坐、长期姿势不正确、腰部受....
电焊闪着眼睛疼可以考虑使用抗生素眼药水。电焊闪了眼睛以后，出现疼痛、红肿，临床上考虑为电光性眼炎。因....
无论是什么腰部疾病或者腰部受累的因素，都有可能会发生腰疼。比如体位不当、腰部受到外伤、突然扭转或者负....
对于肩周炎患者来说，常常会有手抬不起的困扰，活动受到限制。治疗上最需要的是控制炎症，避免其持续恶化和....
