甘蔗汁可以止咳吗

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院 临床营养科

甘蔗汁,是有一定的止咳的效果的,建议适量食用。因为甘蔗汁味甜,能润肺止咳、滋阴补水,对治疗咳嗽有一定的辅助作用。通常情况下,在咳嗽时,还可用川贝煮冰糖雪梨,患者可趁热喝下,化痰止咳。如果咳嗽的情况比较严重,建议是按医嘱服药,避免盲目服药,导致出现适得其反的效果。

一、甘蔗的功效与作用:

1、甘蔗是归肺、脾、胃三经的。其主要功效是清热生津、润燥和中、解毒。所以,人么常常把其用来治疗烦渴消渴、恶心反胃、虚热咳嗽、大便干结、痈疽疮肿等现象。甘蔗也可以榨成甘蔗汁进行食用,甘蔗汁可治疗口干、小便涩痛等。

2、甘蔗中含大量的蔗糖,因此能为身体补糖分,也能提供足够的热量。所以是非常适合低血糖且经常感觉疲惫的人来食用的。

3、其中的大量的水分以及糖分,能够有效解酒,保护机体肝脏,让人快速醒酒。

二、食用甘蔗注意些什么

1、甘蔗其性较寒凉,因此脾胃虚寒的人群是不适合过度食用的。

2、甘蔗是可以直接生吃的。也就是说,把甘蔗外的老皮去掉后,直接嚼食,有利于人体对其营养成分的吸收及利用。

3、咽喉肿痛的人,是非常不适合吃黑皮的甘蔗的,只会让上火的现象加重。

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