每个人走路的姿势都不一样，有些人走路的时候让人看起来相当别扭，有的人走路会让人留下优美的印象。一个人的走路的方式也能体现个人的品质、气质。走路可以说是给人的第一印象，要想给人一个较好的印象，可以通过训练走路方法，来重塑个人气质，这里头有许多人们需要注意的地方。
一、怎么训练走路气质
1 、想要走路有气质，首先要站得好。要想走得好，必须先站好。我没有站好。垮着肩膀，弓着背，耷拉着腰和肚子，腿没劲的站着，这些动作跟气质沾不上边。正确的站立方式应该是以大约10厘米的距离张开双脚直立，双手轻轻放在小腹前，目视前方，保持自信，挺起胸部，收腹，这样的站姿才能提现一个人的魅力。
2、走路走成一直线。走路时，脚跟先着地，两只脚的脚跟落脚点需在一条直线上，走路时，尽量让两腿之间没有空隙，这种走路姿势会让人显得更修长，如果走路不在一条直线上，走动过程中，臀部会不自然摆动，腰会很僵硬。
二、不良的走路姿势有哪些
1、内八字走法。很多日本女性都是内八字走法，但其实它并不是看起来那么可爱，长期走内八字会形成O型腿。
2、踢着走。有些人走路会踢着走，这种走法会让身体前倾，走路时，只有脚尖踢到地面，就像迈小碎步一样，长期这么走法，会让腿部线条变胖。
张博
副主任医师
张英泽
副主任医师
曾海江
副主任医师
孙淑建
副主任医师
舒志强
副主任医师
