脚底冒汗多怎么回事

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院 中医肺病一部

如果脚部经常会冒有很多汗,有人就会想,这脚到底会不会是因为身体出现了什么状况吧?这会有什么危害吗?经常脚底上会冒汗的其实都是一些很正常的生理现象,这说明脚上的汗腺非常发达。只要勤洗脚和勤换洗鞋袜,多穿一些透气性的鞋子和袜子就不会滋生太多的细菌。其实,从生理角度上来说,这可能是有着一定的好处的,说明身体里面的陈新代谢比较旺盛,散热也比较快,这样会加速新老组织细胞的更替。

脚底冒汗多是怎么回事?

1、缺钙表现。缺钙人群大多都是那些不经常出去户外活动的人,健身运动量缺少的人,这些原因常常会引起钙的吸收量不足而导致缺钙。缺钙大多表现为出汗量多,一般与体温无关的。为了不让缺钙再次的出现,应该多出来走动晒太阳和多呼吸一下新鲜空气,这对人体健康也是非常有益的。

2、局限性多汗症。如果自身体内里面的新陈代谢十分旺盛的话,再加上过分的兴奋和激动的话就有可能脚底会产生出汗,以蒸发体内的热量来维持身体的正常体温。所以,平时要勤洗脚和勤换洗袜子、鞋垫。

3、脚部存活着真菌。脚部有真菌,便是俗话说的脚臭。之所以会形成脚臭,是因为脚心的汗腺过多,容易出汗,汗液里面有包含了水分和盐分外还含有乳酸及尿素。脚部在出现汗多的时候,便会大量的繁殖出细菌并且分解出角质蛋白,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭,所以会产生脚臭。

4、生活原因的影响。生活中的饮食也是对身体有着非常重要的原因,经常进食一些辛辣刺激性食物的人也很容易出汗。当然,经常处于紧张压力情绪下也很容易导致出汗。因此,要学会调整生活状态,放松心情。

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