决明子性凉，泡水喝可以通便、明目，里边含有很多的特殊物质对治疗疾病有帮助，如决明子里边的大黄素、大黄酸对人的身体有平喘、保护肝脏、降低血压等功效。决明子里边含有的糖苷、甲醚对减低胆固醇作用明显，还可以起到强心保护心脏的功效。决明子里面含有的各种菌群还可以抑制大肠杆菌。
荷叶主要的功效就是消脂减肥的功效，荷叶性辛凉，泡水喝可以消除心火、平肝旺火、降肺内之火，可以利尿消肿、扩张脑血管、降低血压的功效。还可以缓解大便干硬、便秘、促进肠道蠕动、使大便通畅。里边含有的物质对养颜美容也有很好的效果。
山楂是常吃到的一种水果，口味酸酸的，把山楂切开晒干泡水喝，有健脾开胃的功效。消化不良、食欲不振的大人小孩都可以饮用，效果佳。山楂泡水喝还具有降低血压、清除肠道细菌帮助缓解腹泻以达到清除体内毒素、降低体内血脂、对脑缺血有明显的保护作用、抗衰老、还可以起到提高人体抵抗力、有利于子宫癌、肠癌的辅助治疗达到防癌抗癌的功效。
陈皮是平时吃的橘子的皮，也是一种常见的中药。陈皮泡水喝可以起到促进胃肠道内消化液的分泌，减轻肠胀气，促进消化的功效；还可以去痰止咳，调节血压的不稳定性；也还可以增加消炎抗感染的功效。
通过我们一起来了解了决明子荷叶山楂陈皮泡水喝的功效之后，可以在平时没事的时候喝点，对健康有很大的好处。
赵天豫
副主任医师
张英泽
副主任医师
